Veerkracht Hub Logo Veerkracht Hub Neem Contact Op
Menu
Neem Contact Op

Marieke van den Berg

Senior Expert Veerkracht & Adaptatie

Meer dan 14 jaar ervaring in het helpen van mensen hun veerkracht opnieuw op te bouwen

Marieke van den Berg, senior expert veerkracht en adaptatie bij Veerkracht Hub B.V.
Over Marieke

Van onderzoek naar praktijk

Marieke begon haar carrière als klinisch psycholoog bij GGz Noord-Holland. Daar zag zij dagelijks hoe sommige mensen sneller van tegenslagen herstelden dan anderen — en dat fascineerde haar.

Die nieuwsgierigheid bracht haar naar zeven jaar onderzoekswerk aan het Centrum voor Positieve Psychologie van de Universiteit van Amsterdam. Zij bestudeerde niet alleen de mechanismen van veerkracht, maar ontwikkelde ook een eigen model voor cognitieve herkadering dat speciaal geschikt is voor de Nederlandse context. Het verschil tussen theorie en echte verandering was voor haar duidelijk.

In 2016 startte zij haar eerste workshops over groeimindset en steunnetwerkontwikkeling. Sindsdien heeft zij met meer dan twintig bedrijven en ngo’s samengewerkt. Haar kernovertuiging is simpel: veerkracht is geen talent waar je mee geboren bent. Het’s een verzameling van leerbare vaardigheden — van ademhalings- en bewegingspraktijken tot het structureren van persoonlijke herstelrituelen.

Opleiding

Psychologie (Universiteit van Amsterdam), aanvullende certificering in cognitieve gedragstherapie en groeimindset-coaching

Huidige rol

Senior Expert Veerkracht & Adaptatie bij Veerkracht Hub B.V., leidinggevende van het expertiseteam

Ervaring

14+ jaar in psychologische begeleiding, onderzoek naar veerkracht en praktische trainingen voor individuen en teams

Werkervaring

GGz Noord-Holland, Centrum voor Positieve Psychologie UvA, Veerkracht Hub B.V. (oprichter, 2016)

Specialisatie

Waar ik in werk

Vijf kerngebieden waarin ik mensen en teams begeleid naar echte veerkracht

Groeimindset

Tegenslagen zien als kansen om beter te worden. Niet als mislukking, maar als data. Dat verschil is alles.

Cognitieve Herkadering

Je perspectief veranderen als je het moeilijk hebt. Praktische technieken die echt werken in moeilijke momenten.

Steunnetwerken

Mentoren, vrienden en peers om je heen verzamelen. Een echt netwerk bouwen in Nederlandse gemeenschappen.

Gezondheid als Fundament

Beweging, voeding en slaap als basis voor mentale weerbaarheid. Lichaam en geest horen bij elkaar.

Herstelrituelen

Persoonlijke routines na stressvolle periodes. Structuur helpt het lichaam om echt uit te rusten en op te laden.

Veerkracht in Organisaties

Teams helpen beter met druk om te gaan. Cultuur waarin mensen echt kunnen groeien en herstellen.

Werkwijze

Hoe ik werk

Een benadering die wetenschappelijk onderbouwd is, maar altijd praktisch blijft

1

Begrijpen

Eerst luisteren naar wat je werkelijk meemaakt. Niet oppervlakkig, maar echt begrijpen waar je tegenaan loopt.

2

Identificeren

Samen kijken waar je sterker kunt worden. Welke vaardigheden heb je al? Wat moet je nog leren?

3

Trainen

Concrete, dagelijks toepasbare technieken. Ademhaling. Herkadering. Netwerken. Beweging. Dingen die echt helpen.

4

Oefenen

Regelmatige begeleiding terwijl je het in je leven inbouwt. Aanpassingen waar nodig. Voortgang meten.

Veerkracht is niet iets wat je hebt of niet hebt. Het’s een vaardigheid. Dat betekent dat je het kunt leren, oefenen en versterken — ongeacht waar je nu staat.

— Marieke van den Berg

Klaar om je veerkracht op te bouwen?

Ontdek meer over hoe we je kunnen helpen en neem contact op met ons team